Рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции, гриппа и ОРВИ

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих? 

Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека. 

✔️ в общественных пространствах не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям.

✔️ ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия

✔️ избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа)

✔️ при кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом

✔️ прикасаться к лицу, глазам - только вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе или воспользоваться одноразовой влажной салфеткой

✔️ надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Правильно надетая маска должна плотно прилегать к лицу, закрывать рот, нос и подбородок. Вшитое крепление маски необходимо плотно прижать к спинке носа. Складки маски должны быть расправлены. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя

✔️ после возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом. Уделить особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук. Промыть нос изотоническим раствором соли

✔️ пользоваться только личной посудой и индивидуальными предметами личной гигиены (зубная щетка, мочалка, полотенца)

✔️ чаще проветривать помещение

✔️ проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой. 

ГЦМП (городской цент медицинской профилактики)